Un scientifique découvre le temps idéal que les enfants devraient passer à jouer à des jeux vidéo

Si vous avez du mal à établir des directives pour les jeux vidéo, souvenez-vous de la première règle du vin rouge : Bien qu’un petit peu puisse être bon, trop c’est un problème.

Une nouvelle étude de l’Université d’Oxford a révélé que les enfants qui jouent à des jeux sur console ou sur PC pendant une heure ou moins par jour ont tendance à être plus sociables et satisfaits de la vie que les enfants qui ne jouent à aucun jeu vidéo du tout.

Vous entendez ça, les parents ? Vos enfants devraient participer à une partie de « Mario Kart » avant de commencer leurs devoirs.

Mais ça ne veut pas dire que vous devriez laisser votre enfant jouer jusqu’au bout de la nuit. En fait, si votre enfant dépasse ce seuil plutôt strict d’heures par jour, l’étude a révélé que les effets positifs disparaissent soudainement. Il n’y a pas d’effet perceptible, positif ou négatif, pour les enfants qui jouent une à trois heures de jeux vidéo comparativement aux enfants qui n’en jouent pas. Suivez ce lien

Et dès qu’un enfant passe trois heures ou plus devant sa Nintendo, les jeux vidéo commencent à faire des ravages. Le chercheur a constaté que les enfants qui jouent autant tous les jours sont plus susceptibles d’être moins heureux que les non-joueurs, ainsi que plus susceptibles d’avoir des problèmes d’hyperactivité, d’attention et de relations avec leurs pairs.

Andrew Przybylski, le spécialiste du comportement à l’origine de l’étude, est arrivé à sa conclusion après avoir interrogé 4 899 jeunes britanniques âgés de 10 à 15 ans sur leurs états émotionnels et leurs habitudes de jeu vidéo. L’étude a été publiée dans la revue Pediatrics ce mois-ci.

Ce n’est pas parce que les jeux vidéo et l’humeur sont liés que l’un cause l’autre. Des tonnes d’autres facteurs pourraient brouiller les pistes, comme le fait que les parents qui sont en mesure d’acheter des consoles de jeux sont peut-être mieux lotis. De plus, la vie sociale d’un enfant en famille et à l’école est beaucoup plus importante pour son bien-être que les jeux vidéo, écrit Przybylski dans son étude.

Le pendule scientifique oscille sur les jeux vidéo depuis des décennies. D’abord pensés pour rendre les enfants violents (ce qui n’est pas le cas), les jeux vidéo se sont avérés bons pour nous de toutes sortes de façons : Ils améliorent la vue, aident les enfants dyslexiques à lire et soulagent même la douleur. L’idée est que les jeux vidéo, comme tous les jeux, aident les gens à socialiser et à stimuler leur esprit.

Mais comme les œufs, le vin rouge, le chocolat noir et presque tout ce qui a des effets bénéfiques surprenants sur la santé, les jeux vidéo semblent être meilleurs seulement avec modération. M. Przybylski pense que les avantages du jeu sont annulés une fois que le temps consacré aux jeux vidéo est consacré à d’autres activités des enfants, comme les travaux scolaires.